賽場(chǎng)內(nèi)，21歲的楊倩是斬獲東京奧運(yùn)首金的射擊冠軍；賽場(chǎng)外，她是多才多藝的“清華女神”。
|作者：王喆寧
|編輯：阿曄
|編審：勞靈格
中國(guó)“00后”小將楊倩，在女子10米氣步槍決賽中奪得奧運(yùn)首金！
這是楊倩第一次在奧運(yùn)賽場(chǎng)亮相，便以出色發(fā)揮一舉奪冠。巔峰決戰(zhàn)的最后一發(fā)，率先開(kāi)槍的俄羅斯選手加拉施娜只打出8.9環(huán)的成績(jī)，楊倩頂著壓力打出9.8環(huán)，最終以251.8環(huán)的成績(jī)獲得金牌，并創(chuàng)造了奧運(yùn)會(huì)決賽紀(jì)錄！
此前，在預(yù)先進(jìn)行的東京奧運(yùn)會(huì)國(guó)家步槍射擊隊(duì)伍選拔賽中，楊倩4站選拔賽均奪冠，第2站比賽甚至一度打出破世界紀(jì)錄的優(yōu)越成績(jī)，以積分第一毫無(wú)懸念地入圍參賽名單。
雖然是“00后”，但楊倩可謂身經(jīng)百戰(zhàn)，此次在激烈競(jìng)爭(zhēng)中拿下冠軍，離不開(kāi)她日復(fù)一日的刻苦訓(xùn)練。
賽場(chǎng)之外，作為一名清華大學(xué)的學(xué)生，她時(shí)刻需要平衡學(xué)業(yè)與訓(xùn)練。這次成功奪冠，不僅是對(duì)她不懈努力的回報(bào)，也打響了她在新賽道啟程的第一槍。
最大優(yōu)勢(shì)是有顆“大心臟”
2000年，楊倩出生于寧波市鄞州區(qū)。11歲時(shí)，就讀于茅山小學(xué)的她，被選入寧波體校射擊隊(duì)。
剛被選上時(shí)，父親并不支持她走這條路，但楊倩自己堅(jiān)持要去，母親和奶奶站在了她這邊——3:1，最終她還是如愿進(jìn)入了射擊隊(duì)，師從國(guó)家級(jí)教練虞利華。
起初，楊倩有過(guò)不適應(yīng)。射擊訓(xùn)練剛開(kāi)始時(shí)，主要以訓(xùn)練基礎(chǔ)動(dòng)作為主，同時(shí)進(jìn)行體能等方面訓(xùn)練，辛苦又枯燥。訓(xùn)練2年，她曾想過(guò)放棄，哭著和母親說(shuō)要退出射擊隊(duì)，家人、學(xué)校和教練都勸她不要半途而廢。楊倩聽(tīng)進(jìn)去了，堅(jiān)持下來(lái)，繼續(xù)訓(xùn)練。
她逐漸適應(yīng)了角色，訓(xùn)練成績(jī)?cè)絹?lái)越出色。在2012年全國(guó)青少年射擊錦標(biāo)賽上，她獲得了亞軍。
成功的滋味激起了楊倩的斗志，激發(fā)她追求更高的自我。在接受清華大學(xué)采訪時(shí)，她說(shuō)道：“比如我練習(xí)中有一次打得不好的話，就會(huì)主動(dòng)去要求自己，我今天一定要把這一槍打好，不能放棄。”
在2014年浙江省運(yùn)動(dòng)會(huì)，楊倩一口氣拿下3塊金牌，并在射擊女子氣步槍40發(fā)比賽中打出了399環(huán)世界級(jí)水平的好成績(jī)；2015年，在第一屆全國(guó)青年運(yùn)動(dòng)會(huì)上，楊倩獲得季軍，于同年12月入選國(guó)家青奧隊(duì)，并取得了“國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)健將”稱號(hào)。
楊倩很感恩當(dāng)初勸說(shuō)自己堅(jiān)持下去的父母，沒(méi)有他們，她可能很早就會(huì)放棄。楊倩的媽媽從未去現(xiàn)場(chǎng)看過(guò)她的比賽，甚至連比賽轉(zhuǎn)播都不會(huì)看，在接受《寧波晚報(bào)》采訪時(shí)，楊倩媽媽笑著說(shuō)：“太緊張！我不敢看。每次我都是等比賽結(jié)束了去查結(jié)果。”
這次比賽，楊倩父母、村民、楊倩昔日讀書(shū)的茅山小學(xué)的同學(xué)，也都坐在楊家弄村的文化禮堂里，一起等待著楊倩比賽的結(jié)果。
在大型比賽上，選手水平其實(shí)差距不大，而真正考驗(yàn)的則是每個(gè)人的心理素質(zhì)。最初，楊倩也曾經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)次失敗，有一段時(shí)間，她始終難以發(fā)揮出自身狀態(tài)。她開(kāi)始專注于比賽過(guò)程，調(diào)整射擊姿勢(shì)，慢慢地找到了狀態(tài)，也因此明白過(guò)程比結(jié)果更重要。
教練虞利華在采訪中曾說(shuō)，楊倩的平衡、協(xié)調(diào)和穩(wěn)定性都不錯(cuò)，每逢大賽，她都發(fā)揮得不錯(cuò)。“楊倩最大的優(yōu)勢(shì)是有顆‘大心臟’。同一批的孩子水平可能差不多，但到了賽場(chǎng)上，就楊倩發(fā)揮得最好。”
在2019年第二屆全國(guó)青年運(yùn)動(dòng)會(huì)射擊（步槍項(xiàng)目）預(yù)賽暨二青會(huì)測(cè)試賽中，楊倩憑借自己的“強(qiáng)心臟”，打出了633環(huán)的好成績(jī)。在此之前，國(guó)家隊(duì)中只有3人打出過(guò)這個(gè)成績(jī)。
2019年國(guó)家射擊隊(duì)德國(guó)慕尼黑射擊青年世界杯選拔賽在福建莆田市體育公園射擊館結(jié)束，楊倩入選國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)，一步步攀上更高的山峰。
多才多藝的“清華女神”
每當(dāng)面對(duì)大小賽事時(shí)，楊倩都顯得沉著冷靜，在賽場(chǎng)上專注于挑戰(zhàn)自己，給予積極心理暗示：把握每次比賽，當(dāng)成提升自我能力的機(jī)會(huì)。
化壓力為動(dòng)力，這種心態(tài)也被她放在了學(xué)業(yè)上。曾經(jīng)是楊倩班主任的王嬌娜在接受《寧波晚報(bào)》采訪時(shí)曾說(shuō)：“有次考試前，晚上我去查寢室，她學(xué)習(xí)太投入，我和她說(shuō)話都沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)。一到文化課考試，倩倩都是最刻苦的一個(gè)，抱著試卷學(xué)到很晚。”
這也是楊倩從小進(jìn)行射擊訓(xùn)練，卻始終沒(méi)有落下功課的秘訣。
與此同時(shí)，多才多藝的她也沒(méi)有丟掉其他興趣愛(ài)好。每逢學(xué)校文藝活動(dòng)，她都充滿熱情，曾用一個(gè)月的時(shí)間，與同學(xué)一起仔細(xì)學(xué)習(xí)了一段舞蹈，表演后備受好評(píng)。
初中畢業(yè)后，她進(jìn)入體校高中。在這里，她依舊保持著優(yōu)異的成績(jī)，始終在班里名列前茅。她很擅長(zhǎng)英語(yǔ)，口語(yǔ)發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)，記憶力也不錯(cuò)。此外，她因?yàn)閷懙靡皇趾米钟稚瞄L(zhǎng)畫畫，還成為班里的宣傳委員。
2016年2月，楊倩通過(guò)了清華大學(xué)的體育冬測(cè)和后備人才選拔，被特招到了清華附中射擊特長(zhǎng)班馬約翰班，開(kāi)始跟著清華大學(xué)射擊隊(duì)訓(xùn)練。
雖是運(yùn)動(dòng)員身份，但想進(jìn)入清華大學(xué)，楊倩還是需要達(dá)到很高的分?jǐn)?shù)。
高三下半學(xué)期，射擊項(xiàng)目冬測(cè)推遲到4、5月份，幾乎與高考同步。楊倩每日要兼顧訓(xùn)練和復(fù)習(xí)，看著身邊專心復(fù)習(xí)的同學(xué)，她心里充滿焦慮。頂著巨大的壓力，她一邊專注訓(xùn)練，一邊抓緊學(xué)習(xí)。2018年，她成功考入清華大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院，被許多同學(xué)稱為“清華女神”。
而自她入選國(guó)家隊(duì)，回學(xué)校上課只能和國(guó)家隊(duì)請(qǐng)假，作為大一新生，楊倩時(shí)常感到迷惑和挫敗。所幸她順利通過(guò)全部課程考試，隨即投入緊張的國(guó)家隊(duì)訓(xùn)練和比賽中。
楊倩以大學(xué)生身份，從二青會(huì)，走向這次東京奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)，背后是兼顧學(xué)業(yè)和競(jìng)技的艱辛和不斷挑戰(zhàn)自己的決心。
奪得東京奧運(yùn)會(huì)首金
楊倩在賽場(chǎng)上穩(wěn)定大氣的發(fā)揮，會(huì)讓人忘記這只是一名20歲出頭的姑娘。
今天進(jìn)行的女子10米氣步槍決賽分兩個(gè)階段，競(jìng)賽階段8名選手各打10發(fā)，淘汰階段每打2發(fā)淘汰一名末位選手，直至冠軍產(chǎn)生。前5發(fā)打完后，楊倩以51.9環(huán)并列排名第5。隨后5發(fā)，楊倩打出了10.8環(huán)和10.9環(huán)的高分，排名攀升到第1位。
此后比賽進(jìn)入殘酷的淘汰階段。楊倩在第一組發(fā)揮平平，不過(guò)第二組打出了10.8環(huán)和10.9環(huán)，重回第一，總成績(jī)領(lǐng)先第二名0.7環(huán)。第17發(fā)楊倩只打出10.0環(huán)，排名被對(duì)手追上。此后，俄羅斯選手加拉施娜打出10.8環(huán)和10.9環(huán)，反超楊倩0.5環(huán)。
在前三名的排名戰(zhàn)中，楊倩21發(fā)和22發(fā)追回0.4環(huán)，僅落后加拉施娜0.1環(huán)進(jìn)入前兩名的巔峰對(duì)決。第23發(fā)，楊倩打出10.7環(huán)，落后對(duì)手0.2環(huán)。直到最后一發(fā)，楊倩扛住壓力，逆轉(zhuǎn)戰(zhàn)局，一舉奪冠！
楊倩拿下的是第六塊射擊奧運(yùn)首金。
1984洛杉磯奧運(yùn)會(huì)，許海峰勇奪射擊男子自選手槍冠軍，奪得了中國(guó)奧運(yùn)歷史上的第一枚金牌，實(shí)現(xiàn)了金牌“零的突破”！《義勇軍進(jìn)行曲》也第一次在奧運(yùn)賽場(chǎng)上奏響。
2000悉尼奧運(yùn)會(huì)，首次參加奧運(yùn)會(huì)的陶璐娜，以690.4環(huán)的成績(jī)獲得了射擊女子10米氣手槍的金牌。
2004雅典奧運(yùn)會(huì)，杜麗戰(zhàn)勝了俄羅斯名將加爾金娜，以502環(huán)的成績(jī)勇奪射擊女子10米氣步槍金牌，這也是該屆奧運(yùn)會(huì)的首金。
2012倫敦奧運(yùn)會(huì)，易思玲以502.9環(huán)的成績(jī)完成神奇逆轉(zhuǎn)，最終成功射落射擊女子10米氣步槍金牌，為中國(guó)代表團(tuán)拿到首金。
2016里約熱內(nèi)盧奧運(yùn)會(huì)，張夢(mèng)雪以199.4環(huán)的總成績(jī)奪得了射擊女子10米氣手槍的金牌，并打破了奧運(yùn)會(huì)紀(jì)錄。
事實(shí)上，為了能夠登上此次奧運(yùn)的射擊舞臺(tái)，楊倩此前經(jīng)過(guò)了層層選拔和激烈競(jìng)爭(zhēng)。
2020年11月，中國(guó)寧波網(wǎng)報(bào)道稱，來(lái)自寧波的中國(guó)女子氣步槍項(xiàng)目新秀楊倩，于近日參加了在浙江長(zhǎng)興舉辦的國(guó)家步槍射擊隊(duì)東京奧運(yùn)會(huì)初步隊(duì)伍選拔賽。
初步選拔賽共進(jìn)行了三場(chǎng)比賽，她分別奪得一個(gè)冠軍、一個(gè)第3名和一個(gè)第5名，以總分第一的成績(jī)進(jìn)入該項(xiàng)目的8人奧運(yùn)集訓(xùn)隊(duì)。
國(guó)家射擊隊(duì)選拔賽分幾輪，最終會(huì)根據(jù)各名選手的積分情況，確定3人到4人備戰(zhàn)。因此，即使進(jìn)入集訓(xùn)隊(duì)，也不意味著百分百能夠參加奧運(yùn)會(huì)，這無(wú)時(shí)無(wú)刻不考驗(yàn)著運(yùn)動(dòng)員的心態(tài)和耐力。雖然頂著巨大的壓力，楊倩卻多次發(fā)揮出了超常水平。
決賽選拔賽后，教練虞利華接受《寧波晚報(bào)》采訪時(shí)表示，射擊比賽越到最后，運(yùn)動(dòng)員壓力越大，楊倩獲得好成績(jī)離不開(kāi)過(guò)硬的心理素質(zhì)。
4月，國(guó)家氣步槍射擊隊(duì)東京奧運(yùn)會(huì)參賽名單正式公布，楊倩的名字毫無(wú)懸念在女子10米氣步槍項(xiàng)目中出現(xiàn)。在激烈比拼中，她連續(xù)4次在選拔賽中奪冠，“奧運(yùn)會(huì)席位是對(duì)自己幾年來(lái)努力的最好回報(bào)，我將全力以赴做好準(zhǔn)備。”楊倩當(dāng)時(shí)接受采訪時(shí)說(shuō)。
這次順利拿下奧運(yùn)首金，無(wú)疑是對(duì)她所有付出做出的最高回報(bào)。談及以后的發(fā)展道路，楊倩媽媽在接受采訪時(shí)說(shuō)，奧運(yùn)結(jié)束后，楊倩會(huì)回到學(xué)校抓緊學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)對(duì)她以后的幫助是不可忽視的。
讓我們期待楊倩未來(lái)在賽場(chǎng)內(nèi)外的更多精彩表現(xiàn)！
資料來(lái)源：新京報(bào)、浙江新聞、寧波日?qǐng)?bào)、寧波晚報(bào)、中國(guó)寧波網(wǎng)、中國(guó)體育報(bào)、SEM視野等。
