張萌：拍完《后浪》，改掉了生活中的壞習慣

由吳剛、趙露思、羅一舟、張萌等人主演的中醫(yī)題材電視劇《后浪》今晚(6日)將大結(jié)局。該劇以“傳承”為主線，講述了中醫(yī)藥大學教授任新正致力于廣傳中醫(yī)，辭職創(chuàng)辦中醫(yī)傳承班，希望培養(yǎng)出真正的中醫(yī)接班人。日前，張萌接受媒體采訪表示，自從拍了《后浪》這部中醫(yī)題材作品后，自己生活的一些壞習慣也得到了改變：不會再熬夜、睡前刷手機；此外減少喝咖啡、奶茶、甜的一些飲料，盡量讓自己只喝白開水。

張萌飾演楊小紅。

人物：從律師到中醫(yī)學習者是“一霎那的頓悟”

劇中，張萌出演的律師楊小紅是傳承班的學生，她起初在法庭上親眼目睹對手律師在敗訴后的猝死，這讓她開始自省思考，想要學習醫(yī)術(shù)來自救，也是為了救人。楊小紅作為劇中高冷的女律師，學霸出身，獨立自信，張萌坦言，從律師到中醫(yī)學習者的身份轉(zhuǎn)變，對楊小紅來說是“一霎那的頓悟”，通過學習中醫(yī)，跟學習班同學在一起的交往，她能感受到大家庭式的氛圍，“楊小紅是在全新的環(huán)境去看待人生，去適應(yīng)、感受、融入，所以我覺得很真實，也蠻感動的。她從一個極度的利己主義者變成一個愿意去分享、愿意放下自己身段的人，人物變得更可愛、更從容。”

在張萌看來，一群形形色色的學生來參加師承班，除了幫助別人，也一定要解決自身的問題。“他們各自有各自的背景、故事，他們在這個階段學中醫(yī)并不是只選擇一個專業(yè)、職業(yè)，而是他們真正遇到困境、問題才去主動學，所以整個學習的過程中是不一樣的，每個人就像毛孔都張開要去學習的狀態(tài)。”

張萌說，出演楊小紅，自己所做的就是放大人物身上的特點，自我獨立、邊界感等等，尤其是對眼神的把控。“比如我之前演張乘乘、焦艷艷，眼神是懵懵的，因為她們屬于搞不清楚自己人生是什么樣子的人，連一些價值觀都不太對，所以眼神是渙散的。但是楊小紅的眼神蠻鋒利的。”

楊小紅從新開始看待人生。

改變：心態(tài)更加松弛，不著急了

《后浪》把年輕人跟中醫(yī)緊密相連，張萌坦言，中醫(yī)傳承是慢慢來的過程，“通過《后浪》能夠讓大家對中醫(yī)有一些感悟，學習到一些東西，通過劇中人物的成長映射到自己，我覺得就很好了。”

張萌表示，出演這部劇后，中醫(yī)也改變了自己。原來非常喜歡在睡覺之前刷手機，睡覺也比較晚，但現(xiàn)在睡覺之前不刷手機。“在我們睡覺之前，一直刷手機覺得好像放空，但其實（人體）感官、聽覺都是處于一個比較敏感的狀態(tài)。”此外，拍完這部劇，張萌的心態(tài)也更加松弛，不著急了。“人體其實是一個循環(huán)，自己的心態(tài)還是非常重要的。我自己在追這部劇的時候也挺感動的，讓我也明白了很多，從拍、讀劇本到現(xiàn)在播出都是一次修行。”

《乘風2023》正在熱播，張萌也在關(guān)注新一季的“姐姐”，“我還給導(dǎo)演吳夢知發(fā)了信息，我覺得舞臺越來越棒了。姐姐們也越來越知道這個節(jié)目的立意是什么，表現(xiàn)的效果是什么，都是很有準備的?；叵肫饋砦覀儺敃r甚至有一點‘中二’，還是有一些不一樣。”張萌說，每一年看到新的“姐姐們”，都會讓自己回到初代姐姐的感受，很想念大家，是特別美好的回憶。

楊小紅是中醫(yī)傳承班的學生。

#談搭檔#

趙露思

張萌：我覺得露思真的是“孫頭頭”的不二人選，就是“天選之女”。這個角色是一個特別需要能量核的人，露思本身就是這樣的人。當她去叫吳剛老師“大侄兒”，你就會覺得還蠻可愛的。她所有的表演都是很對、很準確的，又讓你覺得很驚喜，她非常有表演的能力。她在一群老戲骨面前，顯得很靈動，完完全全是很出色的狀態(tài)。

我們在拍攝的時候，我跟她講，她的小視頻都特別好看。她說我?guī)湍闩?，她告訴我怎么拍好看，很熱心。我記得那時天氣特別冷，她專門給我買了一件黑科技的內(nèi)衣，她很懂生活。

羅一舟

張萌：羅一舟是第一次演這么重的戲份，能感受到他非常用功。他有一些話劇的經(jīng)驗，再加上本身也是學表演的，所以他表演的基礎(chǔ)還是很好的。我覺得他交了一份非常棒的答卷。同時他也非常適合這個角色，他身上有一股正氣，很像中醫(yī)傳承之家的人。