英國男子斯塔布魯克熱愛運動,自53歲起跑了52場馬拉松,且每周去健身房6次?,F(xiàn)年93歲的他,仍在堅持運動。
據(jù)英國《衛(wèi)報》5日報道,斯塔布魯克近80年來一直熱衷于游泳。年輕時,他在全國游泳錦標賽上參加過蝶泳比賽,現(xiàn)在他仍每周游泳3次。他還嘗試過幾次跳傘,且經(jīng)常參加鐵人三項賽。
當被問到如何保持好狀態(tài)時,斯塔布魯克的回答很簡單,“我沒什么特別的”。他說:“我不抽煙不喝酒,飲食很正常,早上喝粥,平時吃蔬菜很多,不怎么吃油炸食品??赡苁俏矣虚L壽基因吧。”
據(jù)了解,斯塔布魯克的母親活到了86歲。他的弟弟也很喜歡運動,是一名柔道運動員,還在奧運會上獲得過獎牌。
斯塔布魯克透露,他曾在1945年思考過自己是否能活到70歲,而現(xiàn)在人們覺得他能活到100歲。對此,他表示:“我不在乎(還能活)多久,只要沒有任何痛苦就好。”
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